Yoga

Du bist so alt, wie deine Wirbelsäule beweglich ist.

Yoga

Yoga ist ein Begriff, der wie alle Konzepte aus der menschlichen Vorstellungskraft geboren wurde. Dieses Konzept wurde der Menschheit durch die Bemühungen früher bewusster Forscher nach Antworten auf die grundlegendsten Fragen des Lebens vorgestellt. Wer bin ich? Was bin ich? Warum bin ich? Die Anfänge der dokumentierten Yoga-Praxis wurden vor über 5.000 Jahren von der Indus-Sarasvati-Zivilisation in Nordindien entwickelt. Das Wort Yoga wurde erstmals in den ältesten heiligen Texten, dem Rig Veda, erwähnt. Die Veden waren eine Sammlung von Texten mit Liedern, Mantras und Ritualen für Brahmanen, die vedischen Priester. Yoga wurde langsam verfeinert und von den Brahmanen und Rishis (mystischen Sehern) entwickelt, die ihre Praktiken und Überzeugungen in den Upanishaden dokumentierten, einem riesigen Werk mit über 200 Schriften. Die berühmtesten der Yogischen Schriften sind die um 500 v. Chr. Zusammengesetzten Bhagavad-Gîtâ. Die Upanishaden nahmen die Idee des rituellen Opfers von den Veden und verinnerlichten sie, indem sie das Ego des Egos durch Selbsterkenntnis, Aktion (Karma Yoga) und Weisheit (Jnana Yoga) lehrten. Die Geburt des modernen Yoga begann einige Jahrhunderte nachdem ein alter Gelehrter oder eine Gruppe von Gelehrten (Patanjali) die Praxis des Yoga in einem "achtgliedrigen Pfad" (Yoga-Sutras) organisiert hatte, der die Schritte und Stufen zum Erreichen von Samadhi oder zur Erleuchtung enthielt. Patanjali wird oft als der Vater des Yoga angesehen und seine Yoga-Sûtras beeinflussen die meisten Arten des modernen Yoga immer noch stark. Moderne Yoga-Meister schufen ein System von Übungen, das den Körper verjüngen und das Leben verlängern sollte. Sie lehnten die Lehren der alten Veden ab und umarmten den physischen Körper als Mittel zur Erleuchtung. Sie entwickelten Tantra Yoga mit radikalen Techniken, um Körper und Geist zu reinigen und die Knoten zu brechen, die uns an unsere physische Existenz binden. Diese Erkundung dieser physisch-spirituellen Verbindungen und körperzentrierten Praktiken führte zur Schaffung dessen, was wir im Westen vor allem von Yoga halten: Hatha (Haltung) Yoga. Hatha wird auch übersetzt mit "Sonne" und "Mond". Dies bezieht sich auf das Gleichgewicht der männlichen Aspekte - aktiv, heiß, Sonne, Krieger - und der weiblichen Aspekte - aufnahmebereit, kühl, Mond, Friedensstifter - in uns allen . Budokon Yoga setzt diese Suche nach Gleichgewicht und Vereinigung entgegengesetzter Kräfte, dem Krieger und dem Friedensstifter fort.

Budokon Yoga

Yoga im Budokon-Stil ist ein moderner Yoga-Stil, der die alte Tradition der Selbstbefragung mit moderner gemischter Bewegung vereint. Budokon Yoga wurde ab 2001 von Cameron Shayne kodifiziert und populär gemacht. Als Wissenschaft, Kunst und Philosophie, die klassischen Yoga mit Kampfkunst, Calisthenics, Tierbewegungen und Life Science synchronisiert, formte dieser körperlich anstrengende Stil den modernen Yoga um, indem er die Qualitäten eines Yoga verwarf Yogi, wie von den Yoga-Sutras definiert, anstelle zeitgenössischer Konstruktionen von Moral, Spiritualität und Jüngerschaft. Der Stil wurde als Konditionspraxis für Mover aller Arten geschaffen, die ein Höchstmaß an Beweglichkeit, Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft suchen.

Die Grundlage dieses Stils ist die Budokon Yoga Primary Series. Diese Serie besteht aus sieben intelligent zusammengesetzten Abschnitten langsamer und kontrollierter Bewegungen, die die Beweglichkeit, Beweglichkeit, Flexibilität und Kraft verbessern. Die Techniken werden durch Wiederholung und Präzision erlern...